Weg mit dem Fett!

Nachhaltige Gewichtsreduktion mit nur 2 wirksamen Ernährungsmaßnahmen!

Hier lernen Sie fettarm zu kochen und Ihre neu erlernte Kochmethode auch in die Familienküche zu integrieren, schließlich brauchen Sie nur noch Zucker vermeiden, ganz einfach! Oder doch nicht? Sie erhalten auch Tipps und Tricks gegen den Heißhunger über die gängigen Empfehlungen hinaus. Dieser Kurs ist auch sehr gut für Menschen mit zu hohen Blutfettwerten (Cholesterin, LDL, TG) geeignet, da auf tierische Fette größtenteils verzichtet und mit Pflanzenölen gearbeitet wird. Basisinformation und Unterlagen inklusive.

Mitzubringen: Schürze, Behälter, Geschirrtücher, Schreibzeug