New Vegans

Immer mehr Menschen leben und essen ohne tierische Produkte. Was muss man dabei aus ernährungsphysiologischer Sicht beachten, wie kann die tägliche Nahrungszufuhr aussehen und wie können Lebensmittel geschickt kombiniert werden, um dem Körper all das zu geben, was er braucht? Und für wen ist diese Kostform nicht geeignet?

Ein praktischer Kochabend wieder nach dem Motto: Learning by cooking inkl. Basics und Unterlagen.

Mitzubringen: Schürze, Behälter, Geschirrtücher, Schreibzeug