…mit einem warmen frühSTÜCK zum GLÜCK

Probieren Sie ein warmes, gekochtes Getreidefrühstück, wie z.B. ayurvedischen Haferbrei mit saisonalen Früchten (z.B. Vanille Birnen), gehackten Mandeln und Rosenblüten oder zen-buddhistisches Gen Mai (saftig, gekochter Naturreis mit Gemüse, frischen Gartenkräutern und geröstetem Sesam). Oder brauchen sie etwas Eiweiß am Morgen in einem Hirseauflauf mit Fruchtmus? Hier haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Zubereitungen (oft ist die Konsistenz ausschlaggebend) aber auch Zutaten (denn Haferflocken sind nicht gleich Haferflocken) zu verkosten und zuzubereiten. Am einfachsten ist der Griff zu Brot, Butter und Marmelade, doch hier erhalten Sie Tipps und Tricks, damit das warme Frühstück am Morgen doch schnell gemacht ist, wie es in die Arbeit mitgenommen werden kann und warum die meisten Kulturen der Welt Brei und/oder Suppe so schätzen.